Artiklar
Artiklar om massage, akupunktur och lymfvård
Behandlingarna hos Monika — vad de gör, vem de passar och hur de kan hjälpa din kropp.
4 artiklar
Massage
Den stilla kraften i regelbunden massage
Spänd nacke, trötta axlar och dålig sömn? Så kan regelbunden massage hjälpa kroppen att slappna av och må bättre i vardagen.
Läs artikelnMassage mot stress — så hjälper behandling kroppen att varva ner
Spänd nacke, grund andning och svårt att somna? Så kan massage hjälpa kroppen att lämna stressläget och återhämta sig.
Läs merNackspärr — vad kan du göra själv? Råd och mjuka övningar
Vaknat med stel nacke och svårt att vrida huvudet? Vid nackspärr kan du fortsätta med vanliga aktiviteter, men undvika rörelser som gör ont. Värme kan kännas skönt. Här får du råd om egenvård, tre försiktiga rörelseövningar och information om varsam massage hos Monika i Upplands Väsby.
Läs merTaktilmassage — vad det är och vem behandlingen passar
En lugn massage utan djupt tryck som hjälper kroppen att varva ner. Här får du veta vad taktilmassage är, hur ett besök går till och vem den passar — nära Sollentuna, Märsta och Täby norr om Stockholm.
Läs mer
